BECKENBODENARBEIT 

UND RÜCKBILDUNG 

"... denn jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ..."

Um Deine Basis und Deine Mitte zu kräftigen und um den herausfordernden Alltag mit Schwung zu  bestehen, werden Deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur nachhaltig aktiviert. 

Sorgfältige Beckenbodenarbeit lässt Dich zugleich geschmeidiger werden im ganzen Körper und kann Dir Impulse für eine erfüllte Sexualität mitgeben.

Mit der Stärkung Deiner Körpermitte sorgst Du für eine grössere Ausgeglichenheit, was sich auch auf Dein Umfeld positiv auswirken kann.