herzlich Willkommen

Du bist hier genau richtig, wenn Du neugierig auf Yoga bist, Lust hast, Dich auf Bewegung mit Deinem Körper und Atem einzulassen und offen bist, auch die Wirkung von ruhigen Übungen zu erfahren.


Im Yoga geht es darum, Raum zu schaffen - außen wie innen -

um ganz bei Dir anzukommen.

HAtha-Yoga

Obwohl die Wurzeln des Yoga im alten Indien zeitlich sehr weit zurückliegen, ist Yoga aktueller denn je... 

YogaTheraphie

Yogatherapie stärkt die Selbstwirksamkeit, was oft ein entscheidender Schritt zur Gesundung ist. Mit einem persönlichen Yogaprogramm...

MEDITATION

Gemeinsames Sitzen in Stille am Sonntagabend... 

STUNDENPLAN

Yoga BeI KINDERWUNSCH

Fruchtbarkeit hat viele Facetten. Sowohl Freude am Bewegen wie auch Kreativität…

Yoga Während der Schwangerschaft

Die eigene Erfahrung als Mutter und über zwanzigjährige Arbeit mit werdenden Müttern zeigen mir, dass Yoga eine ideale Unterstützung bietet, ...


BECKENBODENARBEIT & RÜCKBILDUNG

Dies bildet die Basis für eine entspannte, aufrechte Haltung, gerade auch im herausfordernden Alltag…